ДИВОВИЖНИЙ СВІТ НАШОГО ДИХАННЯ!
А дихання складне і незамінне,З
усіх часів й народів на Землі.
Утворене
з найважливіших органів людини,
Є
необхідним і дорослим і малим.
Наш ніс ще називають – кондиціонер.
Його
складна будова ніби диво-витвір.
Вдихай
повітря тільки через ніс тепер,
Він
змінює його і діє немов фільтр.
Легені ми не бачим і не можем відчувати,
Та
дуже варто нам про їх роботу дбати.
Вдих
– видих, повторіть процес сміливо,
Візьміть
це під контроль –і вас чекає диво.
Повільний вдих – то спокій наших нервів
Ми
дихаємо так без жодної перерви.
Нема
безсоння, і депресії, і стресу
Довгастий
мозок контролює всі процеси.
Тож дихання людини – дійсно дивовижне,
Без
нього не було б у світі майбуття.
Усі
клітини і тканини сповнюються киснем.
Спокійно й глибоко вдихніть – і насолоджуйтесь життям!